2021/06/01
紫外線に要注意
今日は全国的に快晴の模様。
真夏日になるところもありそうですね。
そして紫外線はMAX!!
お出かけになる方は日焼け止め、帽子や日傘、サングラス必須です。
サンダルや素足でパンプスを履く場合などには「足の甲」に日焼け止めを塗るのをおわすれなく^_−☆
直接日が当たるのですぐに日焼けしてしまいます(>_<)
私は外出する時にすぐに付けられるように、玄関に日焼け止めスプレーを置いています。
スプレーの日焼け止めをつける場合は多めに付けてください。
また、日焼け止めの成分が粘膜に付着するのは良くないので、口を閉じ、息を止めて振りかけましょう。
とにかく避ける!!これが紫外線対策の鉄則です。
梅雨の中休み、紫外線、熱中症対策をしっかりして気持ちよく過ごしたいですね。
2021/05/28
毛穴のお悩み
季節を問わず多いお悩みの一つが「毛穴」です。
毛穴の開きや黒ずみ、気になりますよね。
毛穴のトラブル
●毛穴詰まり 黒ずみ ザラザラ
毛穴から出る皮脂が詰まると角栓ができる
※角栓…落とせていない古い角質と皮脂が混ざって固まったもの
固まった角栓が空気に触れると酸化して黒くなる
触るとザラザラしている
●毛穴の開き
皮脂量が多いと毛穴が広げられる
※皮脂量が増える原因
・ホルモンバランス
・ストレス
・睡眠不足
・糖分、脂質の多い食生活
・気温の変化
●たるみ毛穴
肌の弾力が失われたるみが出ると丸い毛穴が縦に広がる
※原因
・加齢
・紫外線
・水分不足
・表情筋の衰え
これらの影響で、真皮のコラーゲン、エラスチンが変性し弾力が失われると肌のたるみが起こり毛穴が目立つようになる。
また、何とかしようと間違った毛穴ケアで悪化しているケースが多いです
例えば
・毛穴の黒ずみ、角栓を無理やり出す
・はがすタイプの鼻パックをたびたび行う
・ゴシゴシ洗う 洗いすぎ
【対策】
1,まずはやっぱり正しい洗顔!!
メイクや皮脂をしっかり取り除くことが大切です。
これは誰でも知っていると思いますが、その方法です。
クレンジングの時にマッサージをするような落とし方はNGです。
皮膚を動かさず、手のひらで包み込むようにしながら丁寧になじませます。
泡洗顔では手と皮膚が触れないぐらい硬い泡を使って、手のひらで挟んだ泡を動かします。
ほとんどのお客様は「こすっていません」「泡で洗っています」とおっしゃるのですが、私から見るとやっぱりみなさんこすりすぎ(^^;
優しく優しく!
そして洗顔で大切なことがもう一つ!
洗い流すお湯の温度です。
正確にはお湯ではありません。
お湯と水の間。32度から34度が理想です。
触って温かいと感じたら高すぎるかも。
もし機会があれば1度洗顔時のお湯の温度を測ってみてくださいね。
洗顔の最後に冷水を使うと毛穴が引き締まります。
2,紫外線対策
紫外線は真皮まで届き、コラーゲンやエラスチンの変性につながります。
これからの季節、特に気をつけましょう
3,表情筋を鍛える
マスク生活が長くなり、表情筋を使うことが少なくなっています。
お肌のハリは筋肉が支えています。
暇を見つけてはお顔の体操をしましょう。
マスクで隠れて見えないのでいつでもできますよ!
気になる毛穴。ぜひ今日からできることを実践してみてください。
モイスティーヌ八木内膳サロンではカウンセリングを行いながら美肌のために最も適切なあなたのお肌のお手入れ方法をアドバイスしております。
今までに習ったことのない「正しい洗顔」は目からウロコかも。
ぜひ一度体験してみてください。
ご予約お待ちしています♡
2021/04/03
美肌バトン2021
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2021/05/19
ハンドケア
昨年から続くコロナ感染予防対策で今までより手洗いの回数がすごく増え、アルコール消毒までしなくてはならなくなりました。
これにより手荒れに悩む方が多くなりました。
手洗いで脱脂、そしてアルコール消毒は脱脂・脱水の両方の作用があるため、頻繁に使用すると皮膚表面の皮脂と水分を奪い、手荒れが起こりやすくなります。
かと言って、手洗い、消毒を避けることはまだまだできませんよね。
だから気をつけたいことがあります。
【手洗い、消毒で気をつけること】
●手洗い後にしっかり水分をふき取る!!
※ふき取りが不十分だと、残った水分と一緒に自分の保湿成分も蒸発し、過剰に乾燥する
※濡れた手から様々なウイルスや細菌などを移動させる
※水分が残ったままアルコール消毒液を使用しても、濃度が薄まり十分な効果が得られない
●ハンドクリームを持ち歩き、手洗い後こまめに付ける
せっかく衛生面に気をつけても、手荒れで傷を作ってしまうとリスクが大きくなります
モイスティーヌのハンドクリームはとってもお勧めです♡
少しの量でよく伸び、付けた後全くベタベタしません。
手荒れ防止の効果高く、お薬が手放せなかったお客様がこのハンドクリームできれいな手になりとても喜んでくださっています。
昨年からハンドクリームの販売数がとても多くなりました!(人''▽`)ありがとう☆
除菌をしつつ、きれいな手を保ちたいですね。
2021/05/14
紫外線対策
5月に入り、紫外線がとても強くなっています。
美肌にとって最重要課題が紫外線対策です!!
「紫外線」というと日焼け、シミというトラブルを思い浮かべる方が多いと思いますが、最も深刻なトラブルは【老化!】です(@_@;)
紫外線の90%を占めるUV-Aはお肌の真皮層まで浸透し、サンタン(遠赤でじっくり焼いたイメージ)を起こし、DNAも損傷し、シワ、タルミの原因となり光老化へと導きます。。
なんと老化の原因の約80%は紫外線による光老化なのです。
このUV-Aは雲をも通過するので、曇りや雨の日にも容赦なく降り注いでいます。
ですから1年中どんな時にも紫外線対策は必要です。
【効果的な紫外線対策】
●保湿、保護のあと日焼け止めを重ねるようにたっぷり付ける
(2~3時間おきに付け足す)
●なるべく肌を出さない
(長そで、長ズボン、手袋)
●帽子、サンバイザー
●日傘
●サングラス(レンズの色は薄いもの)
※サングラスは紫外線対策に大変有効です!
老化を予防し、美肌を保つために、しっかり紫外線対策をしましょう\(^o^)/